初日

今日からスタート
今月の目標　−2・5?　
朝　チキンラーメン、生卵、さやえんどう一袋
昼　野菜ラーメン、うまい棒
夜　キムチスープ(豆腐・ニンジン・白菜・シラス)
　　焼酎お湯割一杯

運動　ランニング30分
体重　59、2kg
頑張ります。