9日目

朝　食パンマーガリンつき、ヨーグルト
昼　フレンチトースト、ブルーベリードリンク
夜　サイゼリヤのペペロンチーノ、ハムサラダ、ドリンクバー（メロン　　ソーダ2杯レモンスカッシュ）

運動　カラオケ？

体重　60kg

チロルの効果はてきめんだった…。