昼夜逆転

昼　食パン1枚（マーガリンあり）カニかま1個
夜　ご飯1膳　けんちん汁（玉ねぎ、ニンジン、コンニャク）
間食　キャラメル8個

運動　腹筋30回　ランニング40分

体重　59，5kg

近頃情緒不安定です。まあ、自分でそういってるうちはそれほど酷くもないんでしょうが。理由は、仕事や人間関係、自分の能力の低さ等々いろいろあるのですが。

もう全て投げ出してダメ人間のレッテルを貼られるのも選択肢の一つかも？という弱い気持ちもありますが、もう少しだけ足掻ける様な気もします。