おっそろしいもの

大昔に見たテレビで顔のむくみチェック方法
1・まず真上を向いた顔を鏡で見る
2・次に真下を向いた顔を同じ様にして見る
3・1と2の顔のサイズの違いが大きいほど顔がむくんでいるという事　　です

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で、やってみたわけですよ・・・ぎゃぁぁぁぁぁぁ〜〜、なんだこれは！？　つまり恐ろしいものとは自分の顔でした(泣)。

朝　ソースやきそば(インスタント)
昼　野菜とチーズのサンドイッチとウーロン茶
夜　五目野菜焼きソバ(生メン、イカ、チンゲン菜・ニンジン・玉ねぎジャガイモ・しいたけ)

運動　ランニング30分　腹筋30回　スクワット10回

体重　60キロ
なんか1日2食焼きソバなのね。　ま、すきだけれども、焼きソバ。　
早く50キロ代に戻したいな。