バイト中

昼　フレンチトースト2枚　チーズケーキ　クッキー1枚　
夜　ほか弁あさりご飯　メロンソーダなど
深夜　ガストサラダ　クリームあんみつ

体重　56，5キロ（この前10時間飲まず食わずの時は55、5キロだったのだ！！）
運動　自転車通勤片道30分　ランニング30分　

今週からビアホールでバイトを始めました。結構遠いのでそれだけでもいい運動になります。そして何より動く動く。ドリンクバー飲み放題なのでついカルピスやらソーダやら飲んでしまいます、ダメですね。ウーロン茶にしなきゃ。

それからそれから、バイトでは夜ご飯が出るんです、ほか弁です。そのせいで4日間ずっとほか弁の揚げ物尽くし。

でも近頃は2食なので運動すればいいかな？なんて甘い考えですかね。

しかし、深夜にガストとは・・・。